ילדים ונוער שמתמודדים עם חרדה חברתית האדמה שלהם רועדת,
החרדה משתקת אותם ולא מאפשרת להם להביא את עצמם לידי ביטוי
במערכת יחסים עם האחר.
החרדה החברתית נובעת מהפחד מפני שיפוטיות, מה יגידו עלי?
מדחייה, מהרגשה שכולם צוחקים עלי, ממבוכה או השפלה.
במצב כזה מה שיקרה לגוף הוא:
דופק מהיר, סחרחורות, לעיתים כאבי בטן, קושי לנשום, הזעה בידיים ועוד.
אני רוצה להרגיע אותך,
אפשר לעזור להם לנהל את החרדה בעזרת אימון CBT
המשלב בין החשיבה לבין הפעולה וההתנהגות ובעזרת טכניקות של נשימה וטיפול ביופידבק בשילוב כלים אימוניים ניתן ליצור שינוי בדפוסי החשיבה וההתנהגות ובכך לשפר את איכות החיים.
אני מזמינה אותך לשיחת התאמה לתהליך ולעזור לך לעזור לילד.ה שלך לנהל את החרדה החברתית וליצור מערכות יחסים איכותיות .
תמיד יש אור בקצה המנהרה,
אם הילד.ה שלך חווה חרדה הוא במסע פנימי לאפשר לעצמו לחוות
שקט, עוצמה, אהבה, ביטחון וערך עצמי גבוה ולצאת אל האור.
כאשר הם יכנסו לכיתה וילד יצחק הם יחשבו שצוחקים עליהם בנוסף לרוב הם לא יצביעו בשיעור.
בעלי ערך עצמי נמוך, מרגישים שאין להם מה להגיד, מרגישים שהם לא חכמים.
נמנעים ממפגשי חברה, לא יוזמים מפגשים, לא יוצאים למסיבות.
קושי בפירוש סיטואציות חברתיות, חוסר תקשורת בבית עם האחים.
נמנעים מלדבר עם גורמי סמכות, תופעות פיזיולוגיות בגוף כמו דופק מהיר, הזעה, כאבי בטן, כאבי ראש ועוד.
החרדה כל פעם לובשת חליפה חדשה,
אפשר לעזור לילדים ונוער לנהל אותה ולהתחבר לאהבה, ביטחון וערך עצמי .
נעים להכיר,
נשואה למוטי ואמא ל-4 ילדים כאשר לכל אחד יש הפרעת קשב שבאה לידי ביטוי באופן אחר.
הגעתי לתחום האימון והטיפול מתוך מסע החיים שלי והסיפור האישי שלי וכילדה התמודדתי עם אתגרי הקשב והריכוז לקויות למידה, חרדות ופחדים ואני יודעת איך זה מהרגיש לפחד מכל דבר.
כאמא אני מתמודדת עם אתגרים בלימודים, עם חברים, עם חרדות, אתגרי הקשב והריכוז , אני יודעת כמה זה מאתגר, כמה הדרך לפעמים רצופה בתסכול, כישלונות ובהתמודדות עם קשיים בכל מרחבי החיים.
בשנים האחרונות אני מלווה ילדים ונוער שמרגישים אי שקט לחיבור לאהבה, ביטחון וערך עצמי, לפעול מתוך החוזקות שלהם ושהם טובים כמו שהם.
אני מאמינה בכל ליבי, שכל ילד.ה או כל נער.ה ראויים לחיות חיים יוצאי דופן עם משמעות ולמצוא מקום בטוח ולהאיר את האור הפנימי.
המטרה שלי כאמא שיהיה לילדיי רק טוב, אתגרים יש כל הזמן יחד עם זאת, ילדים צריכים להצליח ולהרגיש ראויים וגאים בעצמם.
השאיפה הגדולה שלי היא להגיע לכמה שיותר ילדים ובני נוער כדי לעזור להם במסע הפנימי שלהם ולאפשר להם לחיות חיים מלאים שמחים, עם ביטחון מלא בעצמם כבר מתחילת הדרך.
בהכשרתי אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, לימודי טיפול בביופידבק, לימודי אימון CBT לילדים ונוער ADHD, בוגרת הקורס פסיכולוגיה חיובית באוניברסיטת רייכמן, לימודי הדרכת הורים למשפחות ADHD .התחלת תואר שני בחינוך מיוחד ומשפחות עם צרכים מיוחדים, אני ממשיכה תמיד ללמוד ולהתפתח.
עכשיו זה הזמן ואפשר להגשים לך את החלום.
נותר לך להשאיר פרטים והשינוי מתחיל.
© כל הזכויות לתבנית דף נחיתה שמורות לנופר סגל ויצמן
דף נחיתה מבית PowerLead