חרדה חברתית
מנהלת את הילד.ה שלך?

-האם היא תלך לים עם חברות ותלבש בגד ים?

האם הוא ילך למסיבה או שהפחד יגרום לו להימנעות?

האם היא תדבר עם גורמי סמכות, או שזה משתק אותה?

האם הוא ידבר בפני כולם או שהוא חושב שיצחקו עליו?

אני מזמינה אותך
לשיחת התאמה לתהליך
בת 30 דקות

מלאי את הפרטים שלך
ואני חוזרת אליך ממש בקרוב

אימון CBT וטיפול ביופידבק לניהול חרדות ופחדים

ילדים ונוער שמתמודדים עם חרדה חברתית האדמה שלהם רועדת,
החרדה משתקת אותם ולא מאפשרת להם להביא את עצמם לידי ביטוי
במערכת יחסים עם האחר.
החרדה החברתית נובעת מהפחד מפני שיפוטיות, מה יגידו עלי?
מדחייה, מהרגשה שכולם צוחקים עלי, ממבוכה או השפלה. 
במצב כזה מה שיקרה לגוף הוא: 
דופק מהיר, סחרחורות, לעיתים כאבי בטן, קושי לנשום, הזעה בידיים ועוד. 

אני רוצה להרגיע אותך, 
אפשר לעזור להם לנהל את החרדה בעזרת אימון CBT
המשלב בין החשיבה לבין הפעולה וההתנהגות ובעזרת טכניקות של נשימה וטיפול ביופידבק בשילוב כלים אימוניים ניתן ליצור שינוי בדפוסי החשיבה וההתנהגות ובכך לשפר את איכות החיים.

אני מזמינה אותך לשיחת התאמה לתהליך ולעזור לך לעזור לילד.ה שלך לנהל את החרדה החברתית וליצור מערכות יחסים איכותיות  .

תמיד יש אור בקצה המנהרה,
אם הילד.ה שלך חווה חרדה הוא במסע פנימי לאפשר לעצמו לחוות 
שקט, עוצמה, אהבה, ביטחון וערך עצמי גבוה ולצאת אל האור.

למי אימון CBT בשילוב טיפול ביופידבק מתאים?

לילדים ונוער שמרגישים חרדה חברתית

כאשר הם יכנסו לכיתה וילד יצחק הם יחשבו שצוחקים עליהם בנוסף לרוב הם לא יצביעו בשיעור.

לילדים ונוער שלא יוצאים עם חברים

בעלי ערך עצמי נמוך, מרגישים שאין להם מה להגיד, מרגישים שהם לא חכמים.

לילדים ונוער שמרגישים אי שקט בגוף

נמנעים ממפגשי חברה, לא יוזמים מפגשים, לא יוצאים למסיבות.

לילדים ונוער שמרגישים שלא מבינים אותם

קושי בפירוש סיטואציות חברתיות, חוסר תקשורת בבית עם האחים.

לילדים ונוער שחושבים מה יגידו עלי

נמנעים מלדבר עם גורמי סמכות, תופעות פיזיולוגיות בגוף כמו דופק מהיר, הזעה, כאבי בטן, כאבי ראש ועוד.

החרדה כל פעם לובשת חליפה חדשה, 

אפשר לעזור לילדים ונוער לנהל אותה ולהתחבר לאהבה, ביטחון וערך עצמי .

באימון CBT וטיפול בביופידבק הילד.ה ילמד איך

להעלות את הערך העצמי אצל ילדים ונוער

הבנת סיטואציות חברתיות

הבנת הפיזיולוגיה של הגוף

הבנה איך לנהל את החרדה ולא להיות מנוהל

מיינדפולנס ודמיון מודרך

כאן מתחיל השינוי
יש לך הזדמנות לעזור לילד.ה שלך
להשתחרר מהחרדות.

בשיחה בת 30 דקות נאפיין את הבעיה, נוכל להבין את הקושי, 
נאבחן האם מדובר בחרדה חברתית, ואיך אפשר לעזור לך לעזור לילד.ה.

מלאי את הפרטים שלך ואני חוזרת אליך ממש בקרוב!

ילדים ונוער המתמודדים עם חרדות ופחדים חווים תסכול, ביטחון עצמי נמוך, 
רמת ביצועים נמוכה עד כדי הימנעות.

אני רוצה להרגיע אותך אפשר לעזור!

 

ילדים שפועלים מתוך ביטחון עצמי,
פועלים מתוך מקום של עוצמה, נוכחות, השפעה
ותחושה של שייכות וסיפוק.

המלצות מלקוחות

" שמי אתי, הבן שלי בן 16 היה לו מאוד קשה בבית הספר היסודי, כתוצאה מבעית הפרעת הקשב הוא סובל גם מחרדות ופחדים וחוסר ביטחון ועוד. הבן שלי אינו יכול להתמודד לבד והבעיה פוגעת בהתפתחותו הנפשית, הפיזית, ביטחון עצמי, ופה פגשתי את נאוה המהממת וביקשתי את עזרתה. נאוה היא אישה מדהימה, היא פשוט שליחה מכל מה שמשתמע מכך. נאוה מסורה לעשייתה , היא עוזרת וזמינה, מהרגע הראשון שבני פגש אותה הוא התחבר וממש יצא מהפגישה הראשונה עם פנים מאושרות, נאוה מלבד מקצועיותה וידיעותיה היא אישה עם המון נתינה וחמימות, חכמה ובינה שאין לתאר, הטיפולים אצל נאוה עזרו לבן שלי בצורה מדהימה פתאום ראיתי ילד הרבה יותר רגוע, כשבני יצא מנאוה הוא פשוט אמר לי: "אימא אני מרגיש שנאוה שינתה אותי ממש לטובה" ... אתם לא יודעים מה זה עושה לאימא... אחרי דבר כזה שאני שומעת, אז מי שיש לו ספק בלהתחיל טיפול אצל נאוה יכול באמת לשים את מבטחו בה ולהיות רגוע. נאוה פשוט מדהימה" .
אתי פ, רחובות
" עומריקי שלנו מאובחן עם קשב וריכוז מגיל 4 מה שגרם לו להרבה תסכולים ובעיות רגשיות. עם השנים ניסינו המון טיפולים רגשיים אך ללא הצלחה. לאחר שיחה ומפגש מקדים של הכרות עם נאוה בחרנו לרשום את עומרי לסדנה כדי לתת לו כלים להתמודדות עם הקשיים שבאים עם הפרעת הקשב ולהכיר עוד ילדים כמוהו וכך בעצם להבין שהוא לא לבד. עומרי כל כך נהנה ללכת לסדנה ומחכה לה כל שבוע. מבחינה רגשית והתנהגותית חל שיפור משמעותי אצל עומרי והוא משתמש בכלים שלמד בסדנה ומצליח להתמודד במצבים שקודם לכן היו מובילים לתסכול קשה ולהתנהגויות קשות ולאובדן ערך עצמי גדול. ״בסדנה אני מרגיש שאני יכול להיות אני״ אלו מילותיו של עומרי, הוא ממשיך לבוא למפגשים ולחוש טוב עם עצמו ואהוב ולומד להתמודד עצמאית במצבים שחווה קשיים. אנו ממליצים בחום על הסדנה של נאוה! את עומריקי שלנו זה בהחלט קידם והביא למקום רגוע יותר "
תמי כ, מודיעין
" יש לנו בן מקסים שמגיל קטן אובחן עם קושי רגשי וסנסורי. השנה התחלנו סדנה מדהימה ומוכרת בשם cbt. הבן שלנו מקבל בסדנה דרכים ונקודות להתמודדויות אימון/ ביטחון עצמי לומד אך להתמודד עם רגשות ומצבים בזמן לימודים ועם חברים והסביבה שקשים ולא נעימים, למצוא מחשבה ופתרון חיובי ונכון. והכי חשוב אך מתמודדים עם המילה קשב וריכוז בדרך מחשבתית ונכונה. הבן ממשיך לקבל טיפים ועזרה. הוא מתרגש כל פעם להגיע ואפילו שאל אם יש גם שנה הבאה. היום שיתף שבסדנא הוא מרגיש חופשי להיות מי שהוא ואיך שהוא בלי שיפוט. תודה לנאוה המדהימה המקצועית שנכנסה ללב "
ריקי א, מודיעין
" היי קוראים לי מולו, אני מטופלת אצל נאוה, באתי לאימון כי הייתי צריכה למצוא את עצמי, ‏עברתי טיפול מאוד משמעותי, נאוה מאוד עזרה לי במובן הנפשי , תמיכה רגשית, ‏היא תמיד הייתה שם בשבילי גם כשהיה לי מאוד קשה, אני ממליצה לכם ליהנות ממנה כמו שאני נהניתי ממנה ממליצה לכם לבוא לאימון כזה עם נאוה כי אני מרגישה שזה עשה לי ממש טוב, נאוה הייתה חדורת מטרה והיא לא וויתרה לי, גם כשהיה לי קשה, שלא רציתי ושלא היה לי כוח, כל מה שאני יכולה להגיד לכם זה תבואו תפגשו אותה היא ממש קסם של אישה "
מולו, ראשון לציון
אני מירב לביא , אמא של עידן בן 12 , ילד חכם, נבון ,רגיש ומאותגר קשב וריכוז. עידן השנה עלה לחטיבה הביניים. מתחילת השנה ועד המחצית הראשונה עידן חווה הצלחה הן בלימודים עם ציונים טובים וגם בתחום החברתי הכיר חברים חדשים והרגיש טוב בחברתם. סביב סיום המחצית הראשונה, עידן התחיל להעדר מביה"ס לעיתים תכופות יותר וזה הגיע למצב שכמעט ונמנע מלהגיע ללימודים בגלל מיני תירוצים שונים שהיו בעיקר סביב נושאי הבריאות, זה גרם לי אי שקט רב , כי בעיקר לא הבנתי מה קורה לו ודאגתי מאד , בעיות בריאות נשללו על ידי בדיקות ולמעשה הכל היה תקין ועדיין הוא טען לכאבי ראש , סחרחורות וכאבי בטן שהצביעו על עניין רגשי. למזלי הגעתי לנאוה די מהר ,איך שזיהינו שיש איזו בעיה " לא מוסברת" . נאוה ליוותה אותנו מהרגע הראשון ויחד צעדה איתנו לפרק אצל עידן את נושא החרדות שעלו אצל עידן בעיקר בזמן שהותו בביה"ס, עידן הפסיד הרבה שיעורים אבל גם כאן נאוה סייע לנו בהתמודדות עם ביה"ס ואפילו הגיע איתנו לפגישה עם המחנכת והיועצת וכך סייעה לייצר עבור עידן מערכת שכולה הבינה ועבדה אתו עד שהוא ישתלב חזרה בלימודים. עידן , למד את הקושי שלו כשעולה חרדה ומה הסיבות לה , יחד למדנו לפרק ולהתמודד עם החרדה שכל פעם קיבלה מופע שונה , כך עידן הרגיש יותר מחוזק ללכת ולהתמודד הן עם החרדות ועם הלימודים. אנחנו עדיין בתהליך.
מירב ל, מודיעין
הקודם
הבא

קצת עלי, 
נאוה מרום -מאמנת CBT לילדים עם ADHD ומטפלת ביופידבק לחרדות ופחדים

נעים להכיר,

נשואה למוטי ואמא ל-4 ילדים כאשר לכל אחד יש הפרעת קשב שבאה לידי ביטוי באופן אחר. 

הגעתי לתחום האימון והטיפול מתוך מסע החיים שלי והסיפור האישי שלי וכילדה התמודדתי עם אתגרי הקשב והריכוז לקויות למידה, חרדות ופחדים ואני יודעת איך זה מהרגיש לפחד מכל דבר. 
כאמא אני מתמודדת עם אתגרים בלימודים, עם חברים, עם חרדות, אתגרי הקשב והריכוז ,  אני יודעת כמה זה מאתגר, כמה הדרך לפעמים רצופה בתסכול, כישלונות ובהתמודדות עם קשיים בכל מרחבי החיים.

בשנים האחרונות אני מלווה ילדים ונוער שמרגישים אי שקט לחיבור לאהבה, ביטחון וערך עצמי, לפעול מתוך החוזקות שלהם ושהם טובים כמו שהם.

אני מאמינה בכל ליבי, שכל ילד.ה או כל נער.ה ראויים לחיות חיים יוצאי דופן עם משמעות ולמצוא מקום בטוח ולהאיר את האור הפנימי.

המטרה שלי כאמא שיהיה לילדיי רק טוב, אתגרים יש כל הזמן יחד עם זאת, ילדים צריכים להצליח ולהרגיש ראויים וגאים בעצמם. 

השאיפה הגדולה שלי היא להגיע לכמה שיותר ילדים ובני נוער כדי לעזור להם במסע הפנימי שלהם ולאפשר להם לחיות חיים מלאים שמחים, עם ביטחון מלא בעצמם  כבר מתחילת הדרך.

בהכשרתי אני בעלת תואר ראשון  בפסיכולוגיה, לימודי טיפול בביופידבק, לימודי אימון CBT לילדים ונוער ADHD,  בוגרת הקורס פסיכולוגיה חיובית באוניברסיטת רייכמן, לימודי הדרכת הורים למשפחות ADHD .התחלת תואר שני בחינוך מיוחד ומשפחות עם צרכים מיוחדים, אני ממשיכה תמיד ללמוד ולהתפתח.

 

 

 
 

חלום שלך !
לראות אותה שמחה ומאושרת,
לראות אותו יוצא עם חברים,
לראות אותה מתלבשת ומתרגשת,
לראות אותו הולך למסיבה.

עכשיו זה הזמן ואפשר להגשים לך את החלום.

נותר לך להשאיר פרטים והשינוי מתחיל.

© כל הזכויות לתבנית דף נחיתה שמורות לנופר סגל ויצמן
דף נחיתה מבית PowerLead